Każda z nas wie o ty, iż o twarz należy dbać szczególnie, gdyż to ona jest codziennie wystawiana na działanie szkodliwych czynników jak wiatr, mróz, słońce czy deszcz. Prawidłowa pielęgnacja powinna być dopasowana nie tylko do rodzaju cery, ale też do pory roku czy rodzaju naszej aktywności. Aby nasza cera wyglądała dobrze i była zdrowa zimą warto zainwestować w kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, gdyż promieniowanie UV jest wyjątkowo szkodliwe o tej porze roku. Przedostaje się nie tylko przez chmury, ale też odbija się od śniegu, który zwielokrotnia jego oddziaływanie. Zimowy krem ochronny powinien mieć filtr o mocy przynajmniej 15 SPF. Zimowy krem powinien być też bardziej tłusty, działać łagodząco na ewentualne podrażnienia oraz odbudowywać naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry. W sklepach, drogeriach czy aptekach można kupić o tej porze roku specjalne kremy na zimę, które spełniają wszystkie te warunki, a w swoim składzie mają między innymi kompleksy z witaminami (A, E, C, F), olejki roślinne, D-pantenol czy masło shea.
Grypa jest chyba najczęstszą chorobą, na którą zapadają Polacy podczas jesieni i wczesnej wiosny. W tym czasie bowiem aura jest bardzo zmienna, a nasza odporność osłabiona i wystawiana na próbę. Jest to choroba roznoszona przez wirusy drogą kropelkową, więc można się nią zarazić wszędzie tam, gdzie jesteśmy w du...
Do chorób zakaźnych, na które najczęściej zapadajÄ… dzieci, należy różyczka. Jest to choroba niegroźna w wieku dzieciÄ™cym, jednak dla osób starszych, a szczególnie kobiet w ciąży może być ona bardzo niebezpieczna. Różyczka rozprzestrzenia siÄ™ drogÄ… kropelkowÄ…, a osoba, która raz w życiu przeszÅ‚a tÄ™ chorobÄ...
Wiele osób uważa aktywność fizyczną za sposób na zrzucenie kilku kilogramów oraz pozbycie się nadwagi. Jednak to nie wszystko, gdyż sport to przede wszystkim sposób na zdrowie i zapobiegnięcie wielu współczesnych chorób cywilizacyjnych. Aktywność fizyczna może wydłużyć nam życie, a także wpłynąć na to, że ...
Copyright @ 2011